暑い日が続いています。
日本の夏、各地で35°・・39°の数字をみるとは思ってもいませんでした。
何十年前だったか、インドで40°を超えたと聞き「恐ろしや〜」と思ったのが、日本の出来事になろうとは。
この暑さの中、晴天の下テニスをやってるのだから「あほ」だと思われるでしょう。
しかし、水を飲み、塩分を取って大汗かくと、何か悪いものが出ていくような気がします。
自然の風がとても心地よく、エアコンの効いた部屋でじわっと汗かくのとは大違いなのです。
何時間か練習しているとスタミナや集中力も落ちてきて、初歩的なミスも増えてストレスも溜まります。もっとうまくなれば身体の使い方も上手くなり、このストレスも減るのだと、目標がなくなることはありません。
世は、台風がお盆の時期に合わせてやってきて、せっかくのお休みに水を刺してますが、どうか皆様、いい夏を楽しんでください。